Salud, Deportes



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Ejercicio Contra la Celulitis

Anónimo | Salud, Deportes
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La celulitis es una infección bacteriana de la capa más profunda de la piel. Las bacterias pueden penetrar al cuerpo a través de una ruptura de la piel, como una cortadura, un arañazo o una mordida. Generalmente, las infecciones en la piel suelen ser en la capa superior y desaparecen con los...

El Exceso de Ejercicio como Adicción: Una Revisión

Jeremy Adams y Robert J. Kirkby | Salud, Deportes
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La vigorexia o dismorfia muscular fue estudiada por primera vez por el doctor Harrison G. Pope, psiquiatra del Hospital Mc Lean en Boston (Estados Unidos) en el año 1997, en una investigación publicada en la revista científica "Psycosomatics", publicada por la Asociación Americana de...


Adicción al Ejercicio. ¿Moda Postmoderna o Problema Sociosanitario?

Virginia Antolin, Jesús J. de la Gándara, Isabe | Salud, Deportes
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Afecta tanto a mujeres como hombres, pero al contrario que la anorexia es mas común en el sexo masculino entre los 18 y 35 años. El físicoculturismo es uno de los deportes que más comúnmente se relaciona con este tipo de trastornos. Esta terrible situación que puede empezar con una simple...

Embarazo y Ejercicio

Rubén Barakat Carballo | Salud, Deportes
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La práctica de ejercicio físico mejora la condición cardiovascular y muscular, favorece la corrección postural y evita un aumento excesivo de peso, lo que proporcionará a la embarazada una mejor condición física general y le permitirá enfrentarse al trabajo del embarazo y parto con menos...

Ejercicios para Niños Asmáticos

Colegio Mexicano de Pediatras | Salud, Deportes
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Hacer deporte, jugar, es algo natural en el niño. Ningún niño-adolescente con asma debe ser privado de dichas prácticas por razón de su enfermedad. La familia siempre pregunta si el niño con asma puede hacer deporte. La respuesta debe ser contundente: el niño y adolescente puede y debe...


Ejercicio para Diabéticos

Biblioteca de la Sociedad Española de Diabetes | Salud, Deportes
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¿Cómo puede el ejercicio ayudar a mi diabetes? El ejercicio puede ayudar a controlar el peso y reducir el nivel de azúcar en la sangre. También reduce el riesgo de tener una enfermedad cardíaca, una afección común en las personas con diabetes. El ejercicio también puede ayudarlo a...

Ejercicio Regular y Reducción Ansiedad en Jóvenes

Manuel Gutiérrez Calvo*, Orlando Espino*, David L. | Salud, Deportes
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En el presente estudio se investigan los efectos del ejercicio físico sobre cuatro medidas complementarias de ansiedad. Jóvenes universitarios de ambos sexos fueron asignados aleatoriamente a un grupo de entrenamiento físico programado o a un grupo de control sin ejercicio. El tratamiento...

¿Como rejuvenecer el cuerpo estirandose?

Bob Anderson | Autoayuda, Referencia
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No es ningún secreto que el ejercicio nos ayuda a mantener el cuerpo sueno, a fortalecer los músculos, a proteger la masa ósea y a ayudar a la inmunología.Pero no todos tenemos el tiempo para hacer ejercicio en el gimnasio. Este manual nos ofrece una serie de ejercicios guiados y con dibujos...


Blefaroplastia

Roman | Salud, Deportes
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La blefaroplastia es el procedimiento de vanguardia para la correción de imperfecciones en los párpados.

Reinaldo Vera: Gran Maestro del Ajedrez Cubano

Nibaldo Calvo | Salud, Deportes
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Reinaldo Vera González-Quevedo, oriundo de la provincia de Matanzas, Cuba, obtuvo la segunda y definitiva norma de Gran Maestro en el Festival de Verano Berlín Occidental, en 1988. Entre los palmarés de Reinaldo Vera se encuentran las conquistas de los Campeonatos Nacionales Juveniles en 1976 y...