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¡No más adicciones!

May 19, 2017

¿Estás luchando contra una adicción? Esta lista es justo lo que estabas buscando. 

Encuentra en estas lecturas la ayuda que necesitas para dar el primer paso y seguir adelante en tu lucha contra cualquier vicio.

Licor, drogas, tabaco, sexo, comida, juegos de azar, muchos son los vicios que pueden afectar a una persona, pero lo importante es reconocer que se tiene un problema, enfrentarlo, levantarse y luchar; nadie puede sacar a una persona de una adicción, solo la convicción y las ganas de vivir pueden lograrlo. La lectura es una excelente terapia que ayudar a mantener tu mente ocupada con pensamientos positivos.

"La Victoria siempre es posible para la persona que se niega a dejar de luchar"

-Napoleon Hill, escritor estadounidense considerado el autor de autoayuda y superación más prestigioso del mundo.

31 de Mayo, Día Mundial sin Tabaco.

1 Cambio Positivo

Cambio Positivo

Anónimo, | Autoayuda, Referencia

Calificación:

¿Qué significa estar atorado? Estar atorado es… …fijar metas y hacer planes para dar el primer paso el día siguiente o la semana próxima o el año que viene o cuando el resto de su vida está en perfecto orden. …hacer promesas –dejar de beber, no fumar, pasar más tiempo con la familia, bajar los balances de la tarjeta de crédito...

2 Manual para Dejar de Fumar

Manual para Dejar de Fumar

Varios | Autoayuda, Referencia

Calificación:

Claro que sí, es la mejor idea que puedes tener para tu salud y para mejorar tu calidad de vida. El tabaco tiene más de 4.700 sustancias químicas, 400 de ellas tóxicas, 43 cancerígenas y 12 gases mortales. Además, es una planta que recibe pesticidas, aparte de las sustancias que la industria tabaquera introduce para aumentar su capacidad...

3 ¡Enhorabuena! Te Felicito por Haber Decidido DEJAR DE FUMAR

¡Enhorabuena! Te Felicito por Haber Decidido DEJAR DE FUMAR

Jose Javier Miralles | Autoayuda, Referencia

Calificación:

A partir de ahora podrás disfrutar de la vida y dejar para siempre la esclavitud del cigarro, solo te hace falta un plan, lo más importante ha sido tu DECISION DE DEJAR DE FUMAR, que no es fácil, intentamos ayudarte con nuestro reporte gratuito.

4 Mujer y Adicción. Aspectos Diferenciales y Aproximación a un Modelo de Intervención.

Mujer y Adicción. Aspectos Diferenciales y Aproximación a un Modelo de Intervención.

Instituto de Adicciones (Madrid) | Feminismo, Sexualidad

Calificación:

El Ayuntamiento de Madrid ha sido pionero en la puesta en marcha de programas asistenciales adaptados a las necesidades de la población adicta, desde 1988. En estos dieciséis años de desarrollo...

5 Por Favor no te Mueras

Por Favor no te Mueras

Oscar Gomez Amenta | Autoayuda, Referencia

Calificación:

Esta es la historia de una familia destruida por el tabaco..la lectura sera de extrema dureza, pero podria ayudarte a liberarte de las garras de ese maldito fantasma que te llevara a la muerte o a vivir una vida miserable

6 Manual de Grupos de Autoayuda

Manual de Grupos de Autoayuda

Kristell Torres | Autoayuda, Referencia

Calificación:

Todo lo que necesitas saber para organizar un grupo de apoyo en cualquier tema que quieras tratar desde lucha contra adicciones hasta hacer una cooperativa en tu barrio.

7 Paz en su Camino: Sanidad Bíblica de los Recuerdos

Paz en su Camino: Sanidad Bíblica de los Recuerdos

Teresa López Muñoz | Autoayuda, Referencia

Calificación:

LIBERACION DE RECUERDOS DOLOROSOS Y EFECTOS COMO DEPRESION,ANSIEDAD FOBIAS ADICCIONES,CULPA TEMOR. DIEZ AÑOS EN INTERNET CON INNUMERABLES TESTIMONIOS DE RESTAURACION.LO QUE DIOS DICE!!! BUSCA AUDIO LIBRO O VIDEOS EN INTERNET COMO PAZ EN SU CAMINO.VERSION GUIA AMPLIADA PAZ EN SU CAMINO EN AMAZON

8 Las Drogas

Las Drogas

Frank Paya | Ciencia, Medicina

Calificación:

Excelente descripción de los tipos de drogas, la adicción, efectos y todo lo básico para entender sus acciones y peligros.

9 Juventud Versus Drogas

Juventud Versus Drogas

Matias Maldonado Diaz | Autoayuda, Referencia

Calificación:

Un joven común y corriente se deja guiar por las influencias de sus amigos cayendo en el vicio de la droga que le lleva a hacer cosas que nunca habían hecho y a causa de eso sucederán cosas que serán irremediables.

10 Deje de fumar

Deje de fumar

Mas Salvador E | Autoayuda, Referencia

Calificación:

Dejar de fumar es actualmente fácil, confortable y seguro. Tratamiento de enfoque múltiple significa utilizar psicoterapia cognitiva, fármacos, actividad física y asesoramiento nutricional simultáneamente. Tu nuevo estilo de vida será definitivo. Como millones de personas en todo el mundo disfrutarás de la alegría de vivir sin fumar.

11 El Derrumbe y Otros Cuentos

El Derrumbe y Otros Cuentos

Scott Fitzgerald | Clásicos: Novelas y Cuentos

Calificación:

Era adicto al despilfarro, al alcohol y a la noche. Caminó entre las sombras. Entre el abismo y la demolición. Su vida fue una fiesta fugaz. Un cuchillazo de éxito. Una pirotecnia imparable de cómodos fracasos. Una sublime llamarada de adicción. Una perfecta e imparable decadencia. Scott Fitzgerald se fue desdibujando, se fue deshaciendo...

12 Adicciones y Nuevas Tecnologías

Adicciones y Nuevas Tecnologías

Luis B. Bononato Vasquez. Proyecto Hombre Provinc | Mundo Digital

Calificación:

El abuso de las nuevas tecnologías (Internet, videojuegos, teléfonos móviles, Chat) cuando crean dependencia pueden ser consideradas como una adicción, del grupo de las conocidas como adicción sin droga o sin sustancia, al igual que puede ser la ludopatía. El autor, médico y presidente de Proyecto Hombre Jerez, en cuyo centro en 2002...

13 Manual de Adicción al Consumo

Manual de Adicción al Consumo

Javier Garcés Prieto | Autoayuda, Referencia

Calificación:

No tendría sentido hablar del progreso y del desarrollo de nuestra sociedad, si se sucedieran los avances técnicos y aumentase constantemente la producción de bienes de consumo, pero no se consiguiese que fuera cada día mayor el bienestar psicológico de los individuos que forman parte de ella (su “felicidad” si se quiere emplear este...

14 Vigorexia. Adicción al ejercicio

Vigorexia. Adicción al ejercicio

Carlos Fernández Gutiérrez Castro Robert Ferreira | Autoayuda, Referencia

Calificación:

Se refiere a un trastorno o desorden emocional que provoca que la persona se vea a si misma de manera distorsionada; ante el espejo lucen débiles y poco desarrolladas muscularmente. Esta percepción la lleva a realizar ejercicio físicos constantes de manera obsesiva- compulsiva sin importar las consecuencias.Afecta tanto a mujeres como hombres...

15 La Mansión

La Mansión

L.O. DIAZ | Terror

Calificación:

Relato corto de terror. Narra la historia de un pintor en decadencia, sumergido en el alcoholismo. Gracias a un amigo consigue un trabajo, con la promesa de volver a ser famoso como en el pasado. Pero se dará cuenta que no todo es como parece en la mansión de su contratista.

16 Montse, una Vida Transformada

Montse, una Vida Transformada

Gaby Falcón | Ficción Contemporánea

Calificación:

Esta novela retrata la vida de una mujer que en su juventud tuvo un gran amor. Después de una traición, se casó con un hombre con el que vivió una manipulación tan violenta que casi se pierde a sí misma. Drogas, abusos, pleitos, engaños rodean la vida de Montse, hasta que es rescatada por el poder que hay en el amor de Dios, quien...

17 Cómo Hablar Temas Complicados Con Tus Niños

Cómo Hablar Temas Complicados Con Tus Niños

Ciberautores.com | Autoayuda, Referencia

Calificación:

Como madre y estudiosa de este tipo de relaciones, he recibido muchas consultas de padres y madres solicitándome estrategias para utilizar en casa y aprender a hablar y conectar mejor con sus hijos. He incluido en este libro varias ideas que han funcionado bien para mi. Las gran variedad de estrategias que sugiero a continuación, seguramente...

18 El Mejor Invento

El Mejor Invento

Axel Gomez | Lecturas Rápidas

Calificación:

Este libro cuenta la historia de un joven (David) que a la edad de 15 años tiene que enfrentar varios problemas en su vida,tanto familiares,sentimentales y personales.El (David) al enfrentar tantos problemas al mismo tiempo,cae en problemas de drogas...¿Como seguira adelante?

19 El Exceso de Ejercicio como Adicción: Una Revisión

El Exceso de Ejercicio como Adicción: Una Revisión

Jeremy Adams y Robert J. Kirkby | Salud, Deportes

Calificación:

La vigorexia o dismorfia muscular fue estudiada por primera vez por el doctor Harrison G. Pope, psiquiatra del Hospital Mc Lean en Boston (Estados Unidos) en el año 1997, en una investigación publicada en la revista científica "Psycosomatics", publicada por la Asociación Americana de Psiquiatría. Se encuadraría dentro de un grupo de...

20 Neurociencia del Consumo y Dependencia de Sustancias Psicoactivas

Neurociencia del Consumo y Dependencia de Sustancias Psicoactivas

Organización Mundial de la Salud. | Ciencia, Medicina

Calificación:

En el presente libro sobre neurociencias de las adicciones, la OMS ha procu- rado proporcionar por primera vez una descripción general y completa de los fac- tores biológicos y bioquímicos relacionados con el uso y la dependencia de sus- tancias psicoactivas, como resultado de los conocimientos acumulados en los últimos 20 a 30 años...

21 Vivir Y Beber

Vivir Y Beber

Hugo Hiriat | Autoayuda, Referencia

Calificación:

Estudió Filosofía en la Universidad nacional Autónoma de México y pintura en la Escuela Nacional de Pintura, Escultura y Grabado (La Esmeralda). Su labor literaria la ha compaginado con la de guionista, director y productor de cine y televisión, las artes plásticas y el periodismo, colaborando en numerosos periódicos y revistas. Su obra...

22 ¿Por qué Quieres Embriagarte?

¿Por qué Quieres Embriagarte?

Carlos Alberto Uribe Estrada | Autoayuda, Referencia

Calificación:

Sencillo testimonio que identifica la fuerte relación entre la familia y el alcoholismo, dentro de una sociedad permisiva y desorganizada.

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