Salud, Deportes



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Ejercicios para Entrenamiento de Fútbol

Adriaime | Salud, Deportes
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Se juega un 5x5 en el espacio determinado (ver imagen). El equipo atacante (A), formado por dos mediapuntas, dos extremos y un delantero, debe anotar goles realizando conducción entre los dos conos que hay en los subespacios laterales. Para poder anotar dichos goles debe haber bien una...

Esperándolo a Tito. Cuentos de Fútbol

Eduardo Sacheri | Salud, Deportes
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La primera vez que Eduardo Sacheri me escribió, me explicaba en su carta que a la hora en que se emite Todo con afecto jugaba al fútbol. Sin embargo, sabía que en distintas oportunidades yo había pedido para el programa la ayuda de algún cuento, por lo cual él me enviaba "modestamente"...


Anatomia de los Estiramientos

Areli | Ciencia, Medicina
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Arnol G. Nelson, Guía ilustrada para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular... estiramientos, tipos de estiramientos, beneficios...

Proceso de Aprendizaje del Fútbol

Markos Amado Peña, Alfredo Cobo Agirregomezkorta | Libros y Manuales: Primaria
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Según establece la legislación, por deporte escolar se entenderán todas aquellas actividades físicodeportivas que, a modo de complemento en el área de la educación física y fuera del horario lectivo, realicen los alumnos. Así pues, alejándonos de toda especialización precoz...

Reglamento de Seguridad y Higiene Minera

Energía de Minas | Ensayos
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Reglamento De seguridad e higiene de minas del Perú


La Jugoterapia

Juan | Cocina
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La intención de este libro no es el reemplazar el consejo médico, ni ser un sustituto de consulta médica. El objetivo de este libro es dar opciones del consumo de frutas y verduras en jugos, como parte de una dieta sana. Aunque este es un libro que trata sobre alimentos (frutas y verduras), el...

Recetas Light

Varios Chefs | Cocina
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Una enorme colección de recetas para no aumentar de peso en las fiestas.

45 Maneras de Quemar Calorías

Maribel | Cocina
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Me gustaría darte la bienvenida personalmente y felicitarte por tomar tu primer paso para controlar tu destino tomando acciones para bajar de peso. Quiero platicarte acerca de mi trayecto hacia mi Yo “delgada”. Bueno, ¿qué estamos esperando? Comencemos.


Enciclopedia del Cultivo de Frutas y Hortalizas

Michael Pollock | Cocina
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Consejos prácticos sobre más de 150 hortalizas, frutas y hierbas culinarias.

El Fútbol se Lee

Varios Escritores de Cuentos | Salud, Deportes
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Tener en la biblioteca más de diez libros de poesía dedicados exclusivamente al fútbol sobrepasa los límites de cualquier futbolero, pero sin duda, poder revisar la historia de Latinoamérica a la luz de un puñado de novelas que se han escrito sobre el fútbol es todo un privilegio. Y...