Libros de Autoayuda, Referencia

Ansiedad en el Deporte

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Publicado: Hace 5 años

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Hace 3 semanas estaba corriendo hacia bastante calor y de repente tuve que parar porque me sentia cansado, tenia una respiración rápida y de repente senti que me faltaba el aire y una molestia fuerte en el pecho como si me fuera a ahogar o a dar algo, además empece a marearme...me tumbe en el suelo y se me paso a los minutos. Fui al medico y me dijo que podria ser una bajada de tension (hacia calor) pero aludio a que del trabajo y tal podria tener algo de ansiedad. No le di mucha mas importancia porque a las 2 horas ya me encontraba perfectamente. Mi vida siguio igual hice hasta que el pasado Jueves de san jose estaba corriendo durante unos 40 minutos y al finalizar hice un sprint tampoco nada del otro mundo pero termine a buen ritmo y al parar del sprint noté de nuevo es sensacion ...

SOBRE EL AUTOR

Carlos Martinez Rodrigo

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