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Buena Cocina

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Publicado: Hace 5 años

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Descripción

■ Cada vez más mujeres eliminan el desayuno de sus dietas. Una tercera parte de las que tienen entre 18 y 44 años de edad lo saltea definitivamente o ingiere sólo una bebida. ■ Cometen, así, uno de los mayores errores de la alimentación, ya que numerosos estudios confirman la importancia de realizar esta comida. Aseguran que el desayuno es aún más beneficioso si incluye leche, y que este hábito tiene gran potencial como apoyo a la pérdida o mantenimiento de peso

SOBRE EL AUTOR

Buena Cocina

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