Libros de Cocina

Comer para Perder

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Publicado: Hace 6 años

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Esta guía incluye algunas de mis recetas favoritas, adaptadas de libros de cocina y otras fuentes del Internet. Debido a que el programa Comer Para Perder no es una dieta en el sentido tradicional, sino una nueva manera de comer que vas a adoptar de por vida, resulta esencial que mantengas tus comidas sabrosas, interesantes, y creativas. Comer los mismos alimentos una y otra vez nos lleva al aburrimiento y al abandono. Para prevenir esto, te consejo ampliamente que procures cocinar por lo menos una nueva receta por semana que se adapte a tu plan de alimentación. También, se aventurero y usa algunos alimentos que nunca antes hayas probado

SOBRE EL AUTOR

Isabel de los Ríos

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