Libros de Salud, Deportes

Curso Completo de Pilates

Descargas: 4823         Páginas: 53

Publicado: Hace 5 años

Calificación:   Calificado: 38 veces Vote

  • 1 estrella
  • 2 estrellas
  • 3 estrellas
  • 4 estrellas
  • 5 estrellas

Autor:

Descripción HTML

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. En sus principios fue llamado Contrología (Contrology), por el propio Pilates, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemp...

SOBRE EL AUTOR

Centro de Energía Pilates

Le puede interesar...

  • Las Recetas de la Dieta del Metabolismo Acelerado
    Las Recetas de la Dieta del Metabolismo Acelerado Cocina por Haylie Pomroy
    Las Recetas de la Dieta del Metabolismo Acelerado
    Las Recetas de la Dieta del Metabolismo Acelerado

    Descargas:
    9

    Publicado:
    Oct 2017

    Las recetas que acompañan esta dieta del metabolismo acelerado

    Formatos: PDF, Epub, Kindle

  • La Dieta del Metabolismo Acelarado
    La Dieta del Metabolismo Acelarado Salud, Deportes por Haylie Pomroy
    La Dieta del Metabolismo Acelarado
    La Dieta del Metabolismo Acelarado

    Descargas:
    20

    Publicado:
    Oct 2017

    Es otro de los libros del listado de bestseller del New Yortk Times –tal como pasó con “Seis semanas para estar 10 puntos”- y resulta que postula muchas cosas...

    Formatos: PDF

  • Terapia de Orina para Bajar de peso
    Terapia de Orina para Bajar de peso Salud, Deportes por NN
    Terapia de Orina para Bajar de peso
    Terapia de Orina para Bajar de peso

    Descargas:
    12

    Páginas:
    6

    Publicado:
    Oct 2017

    La gente pasa mucho trabajo al principio, cuando quiere perder peso de manera rápida, van de una dieta a otra. Pero si realmente somos honestos ninguna de ell...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Los jugos naturales para bajar de peso
    Los jugos naturales para bajar de peso Salud, Deportes por NN
    Los jugos naturales para bajar de peso
    Los jugos naturales para bajar de peso

    Descargas:
    16

    Páginas:
    7

    Publicado:
    Oct 2017

    La gente pasa mucho trabajo al principio, cuando quiere perder peso de manera rápida, van de una dieta a otra. Pero si realmente somos honestos ninguna de ell...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

eBooks a la Venta

  • LA HERMADAD DE LA CONCIENCIA CRÍSTICA
    LA HERMADAD DE LA CONCIENCIA CRÍSTICA Nueva Era por RICARDO LEÓN ESPITIA
    LA HERMADAD DE LA CONCIENCIA CRÍSTICA
    LA HERMADAD DE LA CONCIENCIA CRÍSTICA

    Descargas:
    4

    Páginas:
    206

    Publicado:
    Apr 2014

    En el libro La Hermandad De La Conciencia Crística, el autor hace un relato autobiográfico de cómo llegó a alcanzar facultades paranormales y de la visión esp...

    Formatos: PDF, Epub, TXT

  • ¿Cómo viajar fuera del tiempo?
    ¿Cómo viajar fuera del tiempo? Autoayuda por Joselito Montero
    ¿Cómo viajar fuera del tiempo?
    ¿Cómo viajar fuera del tiempo?

    Descargas:
    3

    Páginas:
    19

    Publicado:
    Feb 2014

    Si eres poeta o pintor, en el mundo astral encontrarás paisajes de inimaginables bellezas; si buscas la verdad, allí encontrarás los verdaderos sabios; si des...

    Formatos: PDF, TXT

  • Introducción a la Hipnodidáctica. Un p…
    Introducción a la Hipnodidáctica. Un p… Textos Universitarios por Juan Carlos Basconcelo
    Introducción a la Hipnodidáctica. Un p…
    Introducción a la Hipnodidáctica. Un p…

    Descargas:
    5

    Páginas:
    43

    Publicado:
    Feb 2014

    La Hipnodidáctica constituye una nueva técnica de comunicación en el campo educativo. Su objetivo fundamental se resume en la investigación de los procesos co...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle