De Flaco a Musculoso

De Flaco a Musculoso
Cuando estas siguiendo este curso, si quieres tener èxito en aumentar de mùsculos / quemar grasa, tienes que seguir CADA secciòn de este programa. No puedes seguir ciertas instrucciònes y otras no. Este programa tiene que seguirse “en su totalidad”. No comencé a ver una diferencia en mi aparencia hasta que puse TODAS las estrategias (entrenamiento, nutriciòn, y mentales) EN ACCIÒN. No puedes seguir mis recommendaciones en cuanto a la cantidad de series (“sets”) que hay que...
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