Libros de Autoayuda, Referencia

Está Siempre Preocupado?

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Publicado: Hace 5 años

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Te suenan familiares estos síntomas? Nunca dejo de preocuparme de cosas, ya sean grandes o pequeñas. Me da dolor de cabeza y otros dolores y malestares sin razón alguna. A menudo siento tensión y es difícil relajarme. Me cuesta mantener mi mente enfocada en una cosa a la vez. Me pongo de mal humor. Me cuesta dormirme o mantenerme dormido. Transpiro mucho y siento “sofocos”. A veces siento un nudo en mi garganta o siento deseos de vomitar cuando me preocupo.

SOBRE EL AUTOR

Instituto Nacional de la Salud (Estados Unidos)

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