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Guía Gratuita de Ejercicios de Musculación y Adelgazar en Casa

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Publicado: Hace 5 años

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Descripción

Esta guía recopila 125 ejercicios de fuerza y estiramientos para hacer buenos entrenamientos en casa. En esta guía encontrarás ejercicios para tonificar piernas, brazos, glúteos, abdominales, espalda, pectorales, etc.

SOBRE EL AUTOR

Sebastien Borreani

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