Libros de Autoayuda, Referencia

La Dieta Mediterránea (Resumen)

Descargas: 540         Páginas: 12

Publicado: Hace 6 años

Calificación:   Calificado: 3 veces Vote

  • 1 estrella
  • 2 estrellas
  • 3 estrellas
  • 4 estrellas
  • 5 estrellas

Autor:

Descripción HTML

La alimentación equilibrada forma parte esencial de un estilo de vida saludable. Otros elementos de la vida diaria, como por ejemplo la actividad física, el consumo o no de tabaco o el estrés, también influyen de forma significativa sobre la salud (de Backer, 2003). En las últimas décadas, los hábitos alimentarios de la mayoría de países bañados por el mediterráneo han evolucionado desde un patrón dietético tradicional, hacia patrones de ingesta más propios de las sociedades del norte de Europa, con una contribución más alta de grasa animal al consumo energético total, en perjuicio de los hidratos de carbono complejos y de la fibra vegetal. Además, en estos países, cada vez es más frecuente el consumo de alimentos elaborados y precocinados (y con ello de grasas saturada...

SOBRE EL AUTOR

F. Márquez-Sandoval

Le puede interesar...

  • Los 9 Pasos para cambiar tu vida en menos de un mes
    Los 9 Pasos para cambiar tu vida en menos de un mes Autoayuda, Referencia por Anna Maria Rubio Cintas
    Los 9 Pasos para cambiar tu vida en menos de un mes
    Los 9 Pasos para cambiar tu vida en menos de un mes

    Descargas:
    482

    Publicado:
    Apr 2019

    Todos tenemos bloqueos que no nos dejan avanzar en nuestra vida y no permiten que consigamos nuestros sueños. Te enseño los 9 pasos, para en tan solo 21 días ...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Hijos gay
    Hijos gay Estudios Gay por R. C.
    Hijos gay
    Hijos gay

    Descargas:
    98

    Publicado:
    Mar 2019

    Richard Cohen propone un plan completo cuando se da una circunstancia que a muchos padres les sorprende por lo inesperado: descubrir que uno de sus hijos sien...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Compite
    Compite Autoayuda, Referencia por P.M.
    Compite
    Compite

    Descargas:
    310

    Publicado:
    Mar 2019

    ¡Compite con la Vida y Gana! El secreto de las Leyes de la Prosperidad Revelado por José Emilio Polo Madero ¡Prospera más allá de tus sueños! “Es el mejo...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Gana dinero
    Gana dinero Autoayuda, Referencia por X.S.
    Gana dinero
    Gana dinero

    Descargas:
    175

    Publicado:
    Mar 2019

    La revolución industrial fue un período importante y positivo para el desarrollo de las organizaciones, y es indudable que el avance tecnológico resultante ...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

eBooks a la Venta