Lecturas para el Ciclo 1º Semana del 7 al 11 de Octubre 2013 por Biblioepora - muestra HTML

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LECTURAS DE LA SEMANA CICLO PRIMERO

SEMANA DEL 7 AL 11 DE OCTUBRE 2013

HORA DIARIA DE LA LECTURA CEIP EPORA EQUIPO BIBLIOTECA

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LECTURAS PARA EL LUNES ENUMERATIVAS

Para hablar de una alimentación infantil saludable lo

primero que debemos tener presente es la pirámide de

alimentación infantil diaria, la cual destaca la importancia

de tomar cinco comidas diarias y los grupos de alimentos

que deben contener cada una.

ACTIVIDADES:

Nombrar todos los alimentos que vemos en el cartel.

Hacer una lista con los alimentos que podemos comer en la cena.

Investigar sobre algún alimento.

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LECTURAS PARA EL MARTES EXPOSITIVAS

Comidas y grupos de alimentos

El desayuno es una de las comidas más importantes pues aporta

la energía necesaria para afrontar el día. Debe cubrir entre un 25

y un 30 por ciento de las necesidad nutricionales diarias. Debe

incluir cereales, fruta y lácteos.

El almuerzo o el tentempié de media mañana debe ser una

comida ligera como un bocadillo, un yogur o una fruta.

La comida del mediodía es la más importante del día en cuanto a

cantidad y variedad de alimentos. Debe cubrir entre un 35 por

ciento de las necesidades nutricionales y debe estar compuesto por

un primer plato de arroz, pasta, legumbres o ensalada y un

segundo plato de carnes, aves, pescados o huevos acompañados de

verduras o patatas.

Si se acompaña la comida con pan, una o dos rebanadas, y mejor

de pan integral. De postre, una pieza de fruta o algún postre

casero.

La merienda puede consistir en una fruta, entera o en zumo, un

yogur o un sándwich de queso o de fiambre de pavo.

La cena debe complementar la comida, pero debe ser ligera, para

facilitar el descanso. Se pueden ofrecer purés, cremas de verduras,

sopas, arroz con verduras, ensaladas, o un plato ligero de carne,

pescado o aves acompañado de verduras.

ACTIVIDADES:

Elaborar un menú para un desayuno con lo que le guste a cada uno, el alumnado de primero

lo hará todo de forma oral.

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LECTURAS PARA EL MIÉRCOLES NARRATIVAS.

SIMON EL SALMON EL PEZ BARRIGON

Simón el Salmón es un pececito que vive con su mamá y papá

en el fondo del mar. Es un pez muy travieso que a veces no

entiende los buenos consejos que le da su mamita sobre cómo debe

cuidar su cuerpo para crecer fuerte y sano.

Día a día su mamá prepara deliciosas loncheras entre frutas y

verduras así como yogur y jugos naturales para que así Simón

pueda tener muchas ganas de estudiar y mucha fuerza para

practicar deportes así como para jugar con sus amiguitos.

Simón el Salmón no sabía que estaba haciendo algo muy malo

cuando antes de salir a su colegio botaba a escondidas su comidita

en un tacho de basura que se encontraba a la vuelta de su casa y

llenaba su lonchera de dulces que compraba en la bodega de la

esquina con la propina que sus papis le daban para que la

guardara en su alcancilla.

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Cuando Simón llegaba del colegio y su mamita le preguntaba si

había comido todo él siempre respondía: Sí mami todo! Claro él se

refería a todo la comida chatarra que se encontraba en su

pancita.

Ustedes niños cambian la comida sanita que prepara la mami

para la lonchera por comida chatarra como hace Simón? Claro

que no!

Pasó el tiempo y Simón el Salmón se puso panzón, ya no podía

nadar hacia arriba donde se encontraba la cancha de fútbol para

poder jugar con sus amiguitos. Cada vez que lo intentaba se

hundía hacia el fondo del mar.

De pronto comenzó con fuertes dolores de barriga y muelas hasta

que cayó en cama.

Su mami tuvo que llamar al Doctor Pez Sano para que revisara a

su hijo. La mamá de Simón no entendía porqué siendo un niño

tan sano estaba cada día más débil, panzón y sin fuerzas para el

estudio y el juego. Algo andaba mal y lo descubriría con el Doctor.

El Doctor Pez Sano revisó a Simón, le hizo algunas preguntas y el

pececito avergonzado confesó lo que había estado haciendo con la

comida que su mamita le preparaba para su lonchera.

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El Doctor le explicó que las mamis quieren mucho a sus hijos y

saben muy bien cómo cuidarlos y es por eso que se preocupan en

la comida. Los dulces deben ser comidos en algunas ocasiones

tales como cumpleaños pero no en la vida diaria.

El consumo de frutas, verduras, leche, cereales, yogur y jugos

naturales son muy importantes para crecer fuertes y sanos.

El Doctor Pez Sano le mandó a Simón tomar remedios y una dieta

para que se cure pronto y pueda regresar a su colegio a aprender

así como para poder estar en forma nuevamente haciendo

deporte y jugar con sus amiguitos quienes lo extrañaban mucho.

Simón el Salmón le pidió perdón a su mamita y le prometió

nunca más cambiar la comida sana de sus loncheritas y comer

dulces sólo en los cumpleaños para así convertirse en un pez

grande y fuerte como su papito. Simón entendió porqué la

mamita se preocupaba tanto por su alimentación.

¿Y ustedes niños entendieron la importancia del por qué comer

sano?

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LECTURAS PARA ELJUEVES INFORMATIVAS.

Apadrina un mango

Vélez-Málaga (Málaga), sep (EFEverde).-

Una empresa española ofrece a los

habitantes de cualquier país de la UE la

posibilidad de apadrinar árboles de

mango que se cultivan en la comarca

malagueña de la Axarquía y seguir la

evolución de la floración y maduración

del fruto que se envía directamente al

domicilio del cliente.

Actividades:

Hacer una relación de frutas que conozcamos, decir a que saben, cómo son, etc.

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LECTURAS PARA ELJUEVES INFORMATIVAS.

Los ojos verdes, rasgados; las pestañas luengas; las cejas delgadas

y alzadas; la nariz mediana; la boca pequeña; los dientes

menudos y blancos; los labios, colorados y grosezuelos; el torno

del rostro poco más luengo que redondo… (Fernando de Rojas, La

Celestina).

Actividades:

Leer detenidamente.

Intentar hacer la descripción de un compañero de forma oral.

Hacer un dibujo de la lectura.

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