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Su Guía para el éxito con la Dieta South Beach

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"¡Bienvenido! Me da mucho gusto que haya decidido "probar la dieta South Beach, dando así el primer paso hacia" "un futuro lleno de salud y vitalidad "Es imposible describir la dieta South Beach como una dieta baja en carbohidratos, baja en grasa o alta en proteínas. "Las reglas son: consumir los carbohidratos correctos y las "grasas correctas y aprender a aprovechar las meriendas (refrigerios, tentempiés) de manera estratégica. La enorme popularidad de la dieta se debe al hecho de que las personas bajan de peso sin que alimentos específicos se les antojen de manera exagerada y sin sentirse privadas; es más, ni siquiera tienen la sensación de estar a dieta.

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